Yeni Haber

By admin on Temmuz 3rd, 2009

Zayıflayarak; Güzel görünmeyi, hoş, çekici ya da yakışıklı biri olarak bilinmeyi, giysileri keyifle giyip zevkle sergilemeyi, kısacası beğenilmeyi kim istemez? Eğer kilo fazlalığı ve şişmanlık sorunundan yakınmıyorsanız… Ve eğer bu can sık...

devamı »

Sağlık Haberleri

Prof. Dr.Mehmet Öz Tavsiyeleri

Prof. Dr. Mehmet Öz’e göre diyetin işe yarayabilmesinin tek yolu, ‘yemek yemeyi diyette olduğunuzu bile asla anlamayacağınız kadar ...

devamı »

Şifalı Bitkiler

Elma Yiyerek Sağlıklı Zayıfl...

Elmanın ’sağlık sembolü’ olduğunu vurgulayan Erciyes Üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü ö...

devamı »

Diğer Başlıklar

Zayıflama Yolları
Zayıflayarak; Güzel görünmeyi, hoş, çekici ya da yakışıklı biri olarak bilinmeyi, giysileri keyifle giyip zevkle sergilemeyi, kısacas�...
devamı »

Prof. Dr.Mehmet Öz Tavsiyeleri
Prof. Dr. Mehmet Öz’e göre diyetin işe yarayabilmesinin tek yolu, ‘yemek yemeyi diyette olduğunuzu bile asla anlamayacağınız k...
devamı »

Mehmet Öz Diyeti
Dr. Mehmet Öz’ün “Hayatı kilo vermesine bağlı olan hastalarımı Dr. “Joel Fuhrman’a yönlendiriyorum” dediği ünlü...
devamı »

Diyete Başlarken
1. Hızlı yemek Hızlı yemek yemek kilo almanıza neden olur bu nedenle yavaş yemelisiniz. Yiyecekleri uzun süre çiğnedikten sonra yutmak,...
devamı »

10 Öneriyle 10 Kilo Verin
10 kilo vermek zor iş. Ama burada yazan 10 temel kuralı uygulamak bu sürecin daha hızlanmasına ve daha sağlıklı olmasına yardımcı ola...
devamı »

Bölgesel Zayıflama Yöntemleri
Diyet uygulayıp dikkatli beslensek de, spor yapsak da vücudumuzun bazı bölgelerini bir türlü inceltemeyiz. Karındaki yağlanma, kalçalar...
devamı »

Elma Yiyerek Sağlıklı Zayıflayın
Elmanın ’sağlık sembolü’ olduğunu vurgulayan Erciyes Üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölüm...
devamı »

Karbonhidrat Rejimi Listesi
Karbonhidrat Rejimi 1.GÜN Sabah : 1 dilim kepek ekmeği, 30 gram kibrit kutusu kadar peynir, çay, kahve ya da neskafe. Öğle : 1 simit, 1...
devamı »

Güneş Çarpmalarına Dikkat
Emacıoğlu, yaz aylarında sadece güneşten değil, yanlış beslenme tarzından da korunulmasının önemli olduğunu vurguladı. Sezon ve g�...
devamı »

Kaşlarınız ve Yaşınız
Bu yaşlardaki kişilerin yapması gereken ilk iş öncelikle kaşlarını çok inceltmekten kaçınmaları, burun köküne yakın kısmı mümk...
devamı »

Kayısı
İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi Sitoloji ve Embriyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi ve Sağlık Bilimleri Enstitüsü Müdürü Pro...
devamı »

Belinizi 14 Günde 5 cm İnceltebilirsiniz
1. Gün Cumartesi 1. Yürüyün: Otuz dakika yürümek, size fiziksel başarının ilk dozunu verir. Kendi başınıza ya da köpeğinizle yapı...
devamı »

Kahkaha At Mutlu Ol..
Kahkahanın oluşumu, onun olumlu etkilerini araştırmayı zorlaştırıyor. Ortalama bir kahkaha, 4 saliselik bir ses patlamasından oluşuyor...
devamı »

KİLO KAYBI İÇİN BİTKİLER
Kola nut, guarana, yeşil çay en sık kullanılanlardır. Pekçok bitkisel zayıflama ürünü metabolizmayı hızlandırmak ve iştahı azaltm...
devamı »

Dünyanın En Popüler 8 Diyeti
ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, ulaştığı kişi sayısı, alınan olumlu geri bildirimler, basında yer alma sıklığı gibi...
devamı »

Genç ve Sağlıklı Kalmanın Sırrı
Sporu yaşam tarzı haline getiren kadınlar daha dinç kalıyor. Yaşlılık belirtilerini en aza indirerek birçok hastalıktan korunuyorR...
devamı »