Sponsor
» kilo verme
-
Kefir Beyne Giden Açlık Sinyalini Kesiyor ve İnceltiyor
Kafkas halklarının gençlik ve uzun yaşam iksiri olarak bilinen kefirin, kilo kontrolü konusunda da etkileri ortaya çıktı. Dr. Zafer Karahan, vücuttaki kalsiyum eksikliğinin beyine açlık sinyali gönderdiğin... -
Diyet İpuçları
Obezite: Bedenin yağı kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu, boya göre ağırlığın arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır. Hastalığın oluşumunda genetik ve çevresel faktörler... -
Şifalı Bitkiler Nerede, Nasıl Kullanılmalı?
Sadece şifalı bitkilere ulaşabilmek yeterli değil. Her an elimizin altında olanların bile ne amaçla ve nasıl kullanılacağını bilmek önemli. İşte, kolayca erişilebilir ve kolayca kullanılabilir şifalı ... -
Tatlı Bela Çikolata
Çikolata; aslında Orta Amerika ve Meksika’da yetişen kakao ağacının (Theobroma Cacao) tohumlarının mayalanması ve pişirilmesi sonucu elde edilmiştir. Tüm dünyada, çikolatanın siyah, sütlü ve beyaz olma... -
Çalışanlar İçin Haftalık Diyet
-1 GÜN- UYANINCA 1 bardak oda sıcaklığında su KAHVALTI 1 adet sosis (ızgara çok iyi pişmiş), 1 ince dilim kepekli ekmek, 1 bardak çay veya neskafe (2 çorba kaşığı süt ilave edilecek) ÖĞLE 1 adet tavuk b...


