Sponsor
» SaÄŸlık
-
Kefir Beyne Giden Açlık Sinyalini Kesiyor ve İnceltiyor
Kafkas halklarının gençlik ve uzun yaşam iksiri olarak bilinen kefirin, kilo kontrolü konusunda da etkileri ortaya çıktı. Dr. Zafer Karahan, vücuttaki kalsiyum eksikliğinin beyine açlık sinyali gönderdiğin... -
Soğan Çorbası Diyeti
Hedef: 3 günde ortalama 2-3 kilo. Günlük kalori: 500 Kcal Ketojenik bir diyet olduğu için pek tavsiye edilmeyen bu diyet en fazla 3 gün uygulanmalı. Bu diyette enerji dağılımı yüzde 62 karbonhidrat, yüzde 2... -
Yürüyerek 20 Günde 4 Kilo Verin
Yürüyerek 20 Günde 4 Kilo Verin İngiltere’de piyasaya çıkan Walking Diet (yürüyüş diyeti) isimli kitabın yazarı Joanna Hall, yürüyerek daha güzel vücuda sahip olmanın yollarını anlatıyor. YürÃ... -
BACAKLARDA ORANTI ZAMANI
Alt bacak ile üst bacak arasında orantıyı sağlayan, diz bölgesinde meydana gelen yağ birikimini azaltan ya da sarkmayı engelleyen yeni yöntemler bacaklarda devrim yaratıyor. Günümüzde birçok kadının orta... -
Bağışıklığı Güçlendiren Baharatlar
Baharatları, yiyeceklerinize ve salatanıza karıştırmak gücünüzü artırıyor, bağışıklığınızı güçlendiriyor Günümüzde yapılan araştırmalar 5 baharatın lezzetleir kadar güç veren doğal besinle...


